bedzie 11.5 cm albo 12 chociaz 14 wiesz takie gadanie nie sensu nie wiadomo jak bedziesz sie przykladal do trenigu i do tego nie na kazdego dziala tak samo wiec moze ci dac malo moze dac duzo albo nic zalezy czy robiles juz jakies trenigi ?
Paula staram sie ten plan wykonywac, ale do tej pory nie udalo mi sie jeszcze jesc z makro idealnie ulozonym. ja widac czasem nie dojadam, czasem przejadem niewielkie porcje, ale caly czas sie ucze i probuje i juz mnie po prostu szlag czasem trafia bo moje cialo w ogole sie nie zmienia.... zero zmian.... Aha, ok dobra tak też zrobię. najgorsze [...]
Studensky, w Twoim opisie chyba powinno być: "Kiedy pragniemy czegoś, to cały Wszechświat działa na nasza niekorzyść." Po swoim doświadczeniu tak twierdzę dobra, też chyba pójdę. Trzymajcie się, pozdrówki
cola dziala ale musi byc odgazowana i faktycznie pomaga,moja ciotka jest higienistka i stosuje z powodzeniem,a co w niej dziala tego Ci nie powie.To pol soga prosze
Preria jak będziesz tak kombinować, to nigdy nie pozbędziesz się brzuchowych dolegliwości! Dostałaś zalecenia od Obliques i trzymaj się ich! Potraktuj to jako zadanie i po prostu wykonaj. Z doświadczenia wiem, że dokładanie sobie jakichkolwiek stresów nawet tych najmniejszych działa na niekorzyść. (też niby mam IBS) A taka lekka dieta bardzo [...]
ale oni nastawiaja psyche na duże mieśnie i to jest fakt, tak niektórzy robią nawet arnold pisał o tym a ty oskrzykłąd mi tu *******isz ajkichś wiwadomo ze nie wyrosną jak nie raz mówiłem mózg to niezbadana materia nie wiemy do końca ja działa, ośmiele sie powiedziec że wiemy w ****u mało
ale o co konkretnie pytasz? Nie ma nic dziwnego w tym co piszesz. Widocznie HCG w takiej dawce stymuluje bardziej jądra do produkowania testa niż naturalny poziom LH wytwarzany przez przysadkę do którego doszedłeś podczas kuracji clomidem. Na moje oko przysadka słabo działa bo po takim czasie na clomidzie powinno być więcej. Być może taki Twój [...]
Wodynie - właśnie wyglada jakbym sam siebie chwalił odnośnie 250kg NO BO POWINIENES JUZ SIE CHWALIC Tak możesz zrobić, że moją wypowiedź edytujesz? MOGE EDYTOWAC KAZDY POST, ALE AUTOMATYCZNIE ZOSTAWIAJAC PODPIS ZE EDYTOWALEM W planie jest tyle korekt, że muszę kilka razy jeszcze przeczytać i coś na nowo sklepać. I O TO CHODZI Tylko, że ja [...]
Plan ułożony przez Wodyna dla mnie pod WL oraz MC: "objasnienia; -zapis 55% oznacza 55%C.M. czyli Ciezaru Maksymalnego -zapis 3x5 oznacza 3 serie po 5 powtorzen -zapis 55%x5x5 oznacza ze zakladamy ciezar 55%CM i robimy 5 serii, w kazdej 5 powt, odpoczynek taki by wykonac nastepna serie z zapasem sily -zapis "L-wyciskanie" [...]
Jogurty, DO ANTYBIOTYKOW OBOWIAZKOWO rosół, JA TAM W ROSOLY NIE WIERZE ALE JAK KTOS WIERZY TO MOZ LICZYC NP NA EFEKT PLACEBO sok z buraków, JAK NIE MA W SKLEPIE TO KUP BURAKI, POTARKUJ I POTARKOWANE DODAJ NP DO MAKARONU NA OSTATNIE 5 MINUT GOTOWANIA NO CHYBA ZE MASZ SOKOWIROWKE cebula z cukrem(?). JA OSOBISCIE NIGDY NIE SKORZYSTALEM NA CEBULI, [...]
dobra dobra, nie zapominajcie, ze ryby sa na koncu lancucha pokarmowego, czyli bioakumulacja dziala zaczyna sie od zanieczyszczen, ktorych w wodach na naszej planety nie brakuje ale coz, takie czasy kompromisow nie da sie uniknac soga dam pzdr
http://www.allegro.pl/item132806681_gaz_obronny_cs_force_80_zel_75ml_made_in_france.html o to jest cos takiego dokłądnie testowany i działa, takze na grupie kilku osob-przypadkowo jak pojemnik sie rozwalił na wycieczce mojemu bratu podczas picia wodki w pokoju-efekt, chyba nie musze opisaywac co sie działo ale sie nie opłąca na allegro bo [...]
Znajdziemy przyczynę, a później szybko nadrobisz. Gorsze dni ma każdy ;-) Narazie uznaj, że po prostu nie masz już z czego chudnąć i bez pewnych suplementów się nie obejdzie. :-> ??? Wczoraj dietetycznie średnio, gdyż mi się żołądek zbulwersował i po po.łudniu juz żarcia nie było. Spałam. Generalnie, to od początku stycznia do wczoraj miałam [...]
No to na ten kinderbal będziesz musieć raczej monopolowy odwiedzić :-)) dobry pomysł z tymi nogami w poniedziałek Nie, do monopolowego sam pojedzie. Ja się nie znam ;-) Nie piję, bo mi szkodzi. Trening - drugi i niestety ostatni w tym tygodniu 1. Podciaganie 4x5 guma czerwona 4x6x guma czerwona 2. MC - stały ciężar 4x5 45 kg - ciężkie jakieś [...]
Ja po tym specyfiku miałem , dwa skutki uboczne, po dawkach powyżej 800mg środek ten działa nieco przeczyszczająco na początku kuracji oraz zamula apetyt , nie brał bym go z oralami bo w niewielkim stopniu obciąża wątrobę, oraz zamułkę apetytu, dlatego niektóre kobiety biorą go na redukcji. Wrażliwość insulinowa jest poprawiana , moim zdaniem , [...]
dziś w rozmowie z koleżanką usłyszałem "Ty chyba nigdy nie dorośniesz", więc stwierdzam, że owa substancja o której jest mowa w temacie faktycznie działa odmładzająco:-)) A poz tym, jest to dziwne w moim przypadku i to bardzo, ale jak by apetyt mi trochę siadł.:-( Ale może nie od tego, oby nie od tego.
Siema... Wiecie co, ja tez mam serie Abbot :/ Nie wiem teeraz co robic, bo dil ktory mi daje towar zawsze byl do mnie wporzadku i mial wszystko ok, poza tym jest to koles z ktorym bardzo dobrze zyje. Co wiecej on bije teraz ta suste i mowi ze dziala... Z tym ze on ma 170zm wzrostu i 120kg wagi prawie... Jest na hormonie wzrostu, insulinie i wielu [...]
Nie narzekaj jak stara baba, bo nic to nie da nam. Łatwiej siedzieć i komentować niż wnieść coś świeżego do sprawy. Niech ktoś mi odpowie: 1) Czemu na całym świecie produkuje się sustanon i działa tak samo, a w Polsce powstaje jego odpowiednik o identycznym składzie i działa inaczej? 2) Czemu zawsze brakuje 0,2ml w każdej ampie? Przy 5 ampach [...]
To chyba inicjatywa Korala i Micha. Więc tak, działać na pewno działa, ale na pewno nie tak wspaniale jak oni to opisują, czyli pewnie bez znaczenia czy przybijesz czy zjesz, wyjdzie na to samo. Sam kupiłem kilka butli i się zastanawiam czy nie wrzucić ot tak profilaktycznie 2x250mcg ed w brzuch.
Jak 4 dni to nie lepij push pulll?ja teraz robie push pull legs push pull,ale dlatego ze giry duze reszta hoooj,kontuzja byla ... Co dokladnie proponujesz? Zeby nogi w krecic w push i pull? To odpada. Zabija mi kolana. 1x w tyg nogi pozwala na trening. Zobaczymy jak będzie gdy bede je robil teraz co 6 dni. To mnie ogranicza w sumie ale widac ze [...]
Program na wyskok Spudd'a Webb'a
